酸類先擦，保濕後擦。
為什麼這樣排？
| 項目 | 說明 |
|---|---|
| 酸類（如杜鵑花酸、果酸、水楊酸） | 屬於「主動型成分」，要直接接觸肌膚，才能發揮效果（如去角質、淡斑、抗痘）。如果酸類塗在保濕品後，效果會被阻擋或稀釋。 |
| 保濕成分（如神經醯胺、玻尿酸、甘油等） | 是「輔助型成分」，主要是保護肌膚、減少刺激、補水，應該在酸類吸收後再上，這樣可以幫助修復、減少乾燥和刺激感。 |
正確順序範例（簡化版）：
- 洗臉
- 爽膚水（非必要）
- 酸類（杜鵑花酸等）
- 保濕（神經醯胺、乳液或乳霜）
但如果皮膚非常敏感或第一次使用酸類，也可以嘗試：- 「先保濕、後擦酸」：這叫做 buffering（緩衝）法，雖然會稍微降低酸的效果，但能減少刺激感。